Hulpvragen Jeugd

Bij Praktijk Speelkracht kun je terecht als je een hulpvraag hebt op het gebied van:

• Angstklachten
• Negatief zelfbeeld
• Overbelasting, stress, burn-out, problemen met werk / studie
• Overprikkeling
• Relatieproblemen
• Rouw en verlies
• Sociaal-emotionele problemen
• Traumatische ervaringen
• Zelfzorg op psychisch en emotioneel niveau

Hulpvragen kunnen zich vertalen naar:

• Anders willen leren omgaan met gevoelens en/of gedrag
• Rouw en verlies overleven
• Minder rationaliseren (in het hoofd zitten) en meer contact maken met het gevoel
• Begrip hebben voor het zelf en luisteren naar gevoel
• Geen kind hebben mogen zijn, niet mogen spelen en dit wel graag willen
• Erg gefocust zijn op goed en fout, perfectionisme
• Over je heen laten lopen, moeite hebben met het stellen van grenzen
• Leren stilstaan bij eigen behoeften en wensen
• Inzicht willen krijgen in eigen interne belevingswereld en niet helpend gedrag omzetten naar helpend gedrag
• (Meer) vrijheid ervaren in denken, voelen en handelen